Здоровое питание и Диеты
Правила здорового питания
Диета это хорошо или плохо? Мы садимся на диеты, сбрасываем вес и снова набираем. И не понимаем, что организм, напуганный голодом, старается...
Психология и Отношения
Кулинария
Лекарство от депрессии — шоколад
Когда на улице то снег, то дождь и настроение на нуле, устройтесь уютно в кресле, накройтесь любимым пледом, выпейте чашку горячего шоколада, глядишь, и...
Полезные советы
Море, море…
Наступило время отпусков и вы, наверное, уже обсуждаете с мужем куда поехать. Ведь хочется максимально насладиться отдыхом с пользой для себя.
...
Уход за руками и ногами
Все будет гладко!
Женские ножки, как и тело, должно быть гладким, а кожа нежной. Поэтому, с незапамятных времен все женщины боролись с лишней растительностью. У одних...
Банан для нежных ручек
Руки выглядят ужасно царапины, ломкие ногти и заусенцы. Такое бывает, если вы часто работаете в саду или в огороде. Но не расстраивайтесь,...
Секреты поддержание красоты ног
Испокон веком красивые, стройные ножки были настоящей слабостью для сильного пола. Природа нас с Вами одарила прекрасным оружием по завоеванию и разбитию сердец мужчин....
Цвет маникюра
Образ стильной, элегантной и ухоженной женщины обязательно должен быть дополнен сделанным безупречно маникюром. Разнообразие оттенков позволяет модницам без ограничений экспериментировать со своими ногтями, и...
Спорт для здоровья
Фигура и возраст
Стройная женщина в любом возрасте, всегда привлекательна. И для тех, кто желает похудеть возраст не является помехой. Но следует учесть, что существенная потеря веса...
С чем едят этот популярный фитнес?
На написание этой статьи меня толкнул недавно состоявшийся разговор. Хотя я и отошел от активной тренерской работы и не менее активных занятий спортом, но...
Сжигаем калории при помощи обыкновенной ходьбы
Желая похудеть, мы подыскиваем все новые и новые диеты, при этом отодвигая на второй план – физические упражнения. Но уже давно не секрет,...
Занятия пилатесом
Мы, женщины, стремимся к совершенству во всем. Для того чтобы выглядеть красиво, нам необходимо быть здоровыми изнутри. Вредные привычки, недосыпания, стрессы все это...
Свадьба
Величайший момент, долгожданный день
Свадьба невероятный день, день, который пропитан ощущением чего-то сказочного, фантастически прекрасного и таинственного. Люди, которые не совершают бракосочетание, а просто являют собой приглашенных...
