Эфирные масла

На земле растет около трех тысяч растений содержащих эфирные масла природный инструмент, способный преображать и исцелять. Их природный состав настолько уникален, что не поддается повторению витамины, ферменты, аминокислоты, микроэлементы, гормоноподобные вещества и все это в одном флаконе.

Использовать эфирное масло можно самыми разными способами.

АРОМАПИЛИНГ смесь эфирных масел, которые при нанесении на кожу хорошо отшелушивают верхний роговой слой, выравнивают ее и восстанавливают гормональный баланс.

МАСКА 2-3 капли эфирного масла добавьте к 10г растительного и нанесите на кожу легкими массирующими движениями на 10 мин. Смойте теплой водой. Делать такую маску нужно 1-2 раза в неделю.

АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ возьмите тканевый мешочек с овсяными хлопьями и капните на него несколько капель эфирного масла. Привяжите к крану так, чтобы струя воды попадала на него. Добавьте в ванну пену, мед или молочную сыворотку. Полежите в этой ванне минут 20-30.

ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА нагрейте стакан воды до 40 градусов, добавьте 1-2 капли эфирного масла. Умывайтесь утром и вечером.

ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС капните в шампунь немного эфирного масла, нанесите на волосы массирующими движениями. Смойте через 2-3 минуты.

ПАРОВЫЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ ЛИЦА 2-3 капли ароматического масла добавьте в 2л кипятка. Накройте голову полотенцем и, закрыв глаза, подержите лицо над паром около 10 минут.

КОМПРЕССЫ налейте в миску воды, примерно со стакан. Капните туда немного эфирного масла и замочите в этой воде х/б ткань. Затем поставьте в морозильник примерно на 10 минут. Извлеките ткань, слегка отожмите и приложите к лицу.

КРЕМ положите в отдельную емкость 10г любого питательного крема и добавьте в него чуть-чуть эфирного масла. Тщательно перемешайте. Все, можно применять. Храните крем в холодильнике, но перед тем, как использовать сначала дайте ему “согреться.”

Выбирая ароматические масла, будьте осторожны, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Шалфей, лимонник и мелисса оказывают стимулирующее воздействие на организм.

Сандал, ладан, душица, иланг-иланг обладают релаксирующим действием.

Герань, роза, сосна имеют свойства регенерации.

Апельсин, мандарин, бергамот, грейпфрут, лимон помогут снять стресс и повысить работоспособность.

Масло чайного дерева имеет антисептическое свойство.

Душица, имбирь, черный перец, розмарин стимулируют кровообращение.

Лаванда, эвкалипт, тимьян, пихта помогают повышению иммунитета.

Герань, фенхель, бергамот, апельсин и мандарин, грейпфрут, ванилин и лимон улучшают пищеварение и борются с плохим настроением.

Для борьбы с жирной кожей подойдут масла мелиссы, лимона, розмарина, грейпфрута, гвоздики и бергамота.

Чувствительная кожа легко переносит масла розового дерева и ромашки.

Увядающей коже больше подойдут масла сандала, муската и мирра.

Будет больше пользы и удовольствия, если аромапроцедуры проводит по всем правилам.

Вам следует обратиться за консультацией не только к косметологу, но и к врачу дерматологу, который сможет назначить вам состав эфирных масел и их дозировку, с учетом возраста, перенесенных болезней, состояния кожи и т.д.

Для ароматерапии выбирайте масло только натуральное и качественное. Определяется качество масла по упаковке, она должна быть из темного стекла, с пометкой “100% эфирное масло”, предназначенное для ароматерапии.

Эфирные масла, используемые в качестве лечебно-профилактического средства, не следует применять постоянно. После назначенного курса, сделайте перерыв в 2-3 месяца.

Если вы хотите поднять себе настроение или повысить тонус, для начала выберите несколько понравившихся эфирных масел и начинайте экспериментировать, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям и реакции организма, на тот или иной запах. Затем постепенно расширяйте спектр используемых масел.

С особой осторожностью относитесь к эфирным маслам, в случае если вы подвержены аллергическим реакциям. Прежде чем приступить к аромапроцедурам, нанесите немного масла на внутреннюю сторону локтевого сгиба и посмотрите на реакцию кожи. Если ароматическое масло вам не подходит быстро появится аллергическая реакция.

Меры предосторожности:

Масло попало в глаза? Промойте их и обратитесь к врачу.

Обязательно соблюдайте дозировку!

Натуральное, качественное масло имеет “спокойный” запах. Если масло имеет резкий аромат, значит, вы купили подделку.

Вам не поможет масло с непонравившимся запахом.

Неразведенные сильнодействующие масла могут вызвать ожог.

Хранить эфирные масла нужно в герметичной упаковке в сухом темном месте при температуре не ниже 0 градусов и не выше 30.

Не следует выходить на солнце сразу же после аромапроцедуры. Пусть пройдет не менее 2-3 часов.

И самое главное соблюдайте сроки годности!

Помните, что настоящее ароматическое масло не может быть дешевым. Ведь для производства всего одной ложки, например, розового масла, требуется 5000 роз.

Вас заинтересует:

Загрузка...