Желанная беременность и ее планирование

Все чаще семейные пары в современном мире стараются спланировать беременность и как следует подготовиться к ней. О необходимости такого планирования постоянно напоминают и врачи, ведь это даст возможность пройти беременности как можно спокойнее, без осложнений, сохранить здоровье мамы, а также родить здорового и полноценного ребенка. Само планирование предусматривает, прежде всего, исследования состояния здоровья будущих родителей, их лечение в случае необходимости, а также ряд действий, направленных на обеспечение хорошей беременности и появление на свет еще одного человека. То есть, осуществление мероприятий, которые направленные на то, чтобы женщина смогла успешно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Как правило, подготовка к зачатию ребенка начинается за 3-4 месяца до этого.

Первым шагом является психологическая подготовка. Она включает в себя настроенность будущих родителей относительно появления еще одного, самого важного члена семьи. Нужно четко осознать, что жизнь кардинально изменится и поведение и образ жизни обоих родителей также должны измениться. Если в семье уже есть ребенок, тогда нужно особенно внимательно отнестись к его подготовке. Чтобы не причинить психологическую травму (кстати, травма может быть достаточно серьезной) ребенку, родители должны уделить ему достаточно любви и тепла Ребенок должен понимать, что сколько бы детей в семье не было, он все равно будет для родителей очень дорогим и нужным. Вторым шагом подготовки является правильный образ жизни. Родители должны избавиться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и т.д.), употреблять ту пищу, которая приносит пользу, а не вред организму, начать заниматься спортом, или, по крайней мере, гимнастикой, избегать стрессовых ситуаций. По крайней мере, за несколько недель до беременности, будущие родители должны принимать витамины, фолиевую кислоту и такой важный элемент как йод. Медицинский осмотр является третьим и самым важным шагом. Родители должны сдать анализы крови на наличие ряда тяжелых заболеваний, в частности СПИДа, гепатита или торч-инфекций. Обязательно нужно посоветоваться с врачом о вашей беременности.

Вас заинтересует:

Загрузка...
ПОДЕЛИТЬСЯ
Следующая статьяПоздняя беременность