Андрею 32 года, он живет в маленьком городке Высокое, работает стоматологом. Несколько раз в неделю посещает спортзал: не скажешь, что ранее весил 116 кг. Андрей поведал HEALTH.TUT.BY, как смог поначалу похудеть до 82 кг, а позже набрать мышечную…

С апреля Алла Касабуцкая подымается на Эверест: вернулась из второго акклиматизационного выхода с ночевкой на высоте 7100 м, впереди — штурм верхушки. Идет белоруска в составе экспедиции, которую ведет украинец Валентин Сипавин — трехкратный восходитель на Эверест, рекордсмен Книжки…

Когда необходимо обратиться к врачу при головокружении? Как смотреть за родинками, которые появились во взрослом возрасте? Какую из вакцин, которыми прививают в Беларуси от коронавируса, одобрил ВОЗ? По воскресеньям HEALTH.TUT.BY собирает для вас…

Здоровый сон — от 6 до 8 часов каждую ночь — может понизить риск развития деменции. О том, почему это так, пишет Harvard Health Blog. Фото: Gregory Pappas, unsplash.com Откуда такие данные В первом исследовании ученые…

Как необходимо готовиться, чтобы подняться на Эверест? Что придется приобрести? А главное, сколько потратить? Посчитали вкупе с Аллой Касабуцкой в совместном проекте с VOKA и Ауди «Выше гор» — о том, как целеустремленная и отважная женщина восходит на самую высокую…

Забугорные ученые провели ряд исследований, в итоге которых выяснили, что недосып у людей среднего возраста становится предпосылкой рисков развития деменции в более позднем возрасте. При этом не все точно понимают,…

Что будет, если случаем наглотаться воды в бассейне? Врач-терапевт Артем Кошкин отвечает на «Обычный вопрос». Артем КошкинВрач-терапевт 2-й городской медицинской больницы Минска — Если в бассейне соблюдаются все правила чистки воды, то вода в нем будет…

Какой может быть профилактика остеохондроза? Неважно какая ли овсянка полезна? Как сберечь на лекарствах? Убивает ли коронавирус хлорка в бассейнах? По воскресеньям HEALTH.TUT.BY собирает для вас принципиальные статьи о здоровье за неделю — чтоб вы точно были в курсе самого…

Состояние, когда не выходит уснуть, может быть очень мучительным. Что делать, если все овечки уже посчитаны, а сон не приходит? Вкупе с производителем матрасов и подушек Ritmo мы узнали у читателей TUT.BY, какие методы помогают им уснуть. Делимся…

По воскресеньям HEALTH.TUT.BY собирает для вас принципиальные статьи о здоровье за неделю — чтоб вы точно были в курсе самого головного. А еще вы сможете подписаться на рассылку «И меня вылечат», и тогда полезные тексты о здоровье будут приходить прямо вам на почту…