Фигура и возраст

Стройная женщина в любом возрасте, всегда привлекательна. И для тех, кто желает похудеть возраст не является помехой. Но следует учесть, что существенная потеря веса за не продолжительное время это шок. И как его сможет перенести организм во многом зависит от возраста.

Юной девушке быстро сбросить лишний вес не сложно, и ухудшения тургора кожи, после этого не будут серьезными. У молодых и обмен веществ, и ткань обновляется интенсивнее и скорее. К тому же, как раз возраст от 16 до 20 лет является идеальным временем, для формирования такой фигуры, которую вы бы хотели на всю жизнь. А потом нужно будет лишь поддерживать форму, что гораздо легче. Но если ваш возраст больше сорока, и фигура ваша вам не нравится, то резко сбросить вес сложнее, но это тоже возможно, хотя здесь свои особенности. Почему же мы, когда становимся старше, поправляемся, что, в общем происходит? Прежде всего, конечно, потому как прекращаем следить за собой. И начинается это, как правило, после родов, кормления грудью и так далее.

И ещё такой фактор, с возрастом изменяется гормональный фон и меняется фигура: талия становится тяжелее, осанка портится, движения в зрелом возрасте менее активны, и т.п.

Но всё же бороться с этим нужно и можно. Ну, безусловно, менее интенсивно, не как в молодом возрасте. Также подбирается методика быстрого снижение веса, не приносящая вреда для здоровья. Более полезными станут тренировки, которые замедлят процесс природной диссимиляции, будут способствовать процессу возрождения тканей, а значит, смогут затормозить процесс старения.

Красивая, современная, с идеальной фигурой женщина, может быть любого возраста, но следует помнить, что дама в сорок лет не может состязаться с девушкой, которой двадцать. Но все, о чём здесь говорилось, не значит, что худеть, когда уже сорок лет не имеет смысла. Чаще всего опасаются того, что может постареть лицо и кожа, будет смотреться постаревшей и дряблой. И так может произойти, если сидеть лишь на диетах и применять препараты для похудения. Необходимо заниматься, тренировать своё тело. А худеть никогда не поздно.

Вас заинтересует:

Загрузка...