Как отсрочить старение и продлить молодость? Вот что говорят ученые

По мере того как мы становимся старше, наше тело изменяется: волосы седеют, появляются морщины, мы также становимся более восприимчивыми к заболеваниям и можем столкнуться с ухудшением когнитивных возможностей. Старение считается неизбежной частью жизни, но можно ли его отсрочить, продлив юность? ScienceAlert попросил экспертов ответить на этот вопрос.


Фото: Nick Grant, unsplash.com

Что такое старение?

Все живы существа состоят из клеток, ученые нередко выращивают их в лаборатории для исследования. В 1961 году исследователь Леонард Хейфлик увидел, что в среднем человеческая клеточка может делиться только 50 раз, до этого чем перейдет в подобное гибернации состояние. Считается, что скопление таких стареющих клеток в тканях тела может разрушить другие клетки и сыграть решающую роль в старении всего организма.

Посреди причин старения организма, в том числе на клеточном уровне, именуют окислительное повреждение, скопление мелких ошибок в ДНК и укорочение теломер. По сущности, различные компоненты клетки подвергаются общему износу в течение всего цикла ее существования. В некий момент это приводит к тому, что клеточка больше не может функционировать, как ранее.

Можем ли мы отсрочить старение клеток?

Хейфлик увидел: нормальные человеческие клетки имеют ограниченный срок жизни, но некие клетки способны бесконечно делиться. Эти клеточки обычно являются раковыми или генетически измененными. Влияя на реакции в клеточках, в теории возможно преодолеть обычный процесс старения. Следовательно, старение клеток можно отсрочить. Но важно то, что эти клетки не такие, как здоровые клеточки человеческого тела.

Можем ли мы замедлить старение животных?

Генетические манипуляции имеют возможность замедлить старение не только отдельных клеток, но и представителей королевства животных (также называемых «модельными организмами»). Опыты по задержке старения начались на нематодном червяке Caenorhabditis elegans. Из-за того, насколько просто работать с ним в лаборатории, ученые нашли целый ряд функций, на которые можно воздействовать, чтобы замедлить старение.

Любопытно, что один из способов связан с метаболизмом и диетой. Было найдено, что ограничительные диеты замедляют старение у целого ряда животных: от мух до обезьян и собак. Ограниченное потребление калорий может побудить клеточки организма перейти в «защитный» режим, замедляющий старение.

Доктор Херардо Фербейре, эксперт по борьбе со старением из Монреальского института, отмечает, что, «хотя не все, что работает в модельных организмах, имеет шанс сработать для людей, некие идеи, полученные в результате таких исследовательских работ, могут в конечном итоге привести к выработке антиэйдж-терапии».

Можно ли отсрочить старение у людей?

Доктор Джанет Торнтон, эксперт по борьбе со старением из Евро института биоинформатики, подчеркивает, что для людей оценить воздействие ограничений в питании очень трудно: из-за этических моментов и из-за огромного числа конфликтующих факторов. «В лаборатории длительность жизни червей может быть увеличена в 10 раз; у мух и мышей наибольшее увеличение составляет всего 1,5 раза, но сопоставимая мера недоступна для людей. Человеческий организм все же очень непростая система».

Несмотря на это, есть несколько фармацевтических средств, которые сейчас проходят клинические испытания, чтоб выяснить, могут ли они замедлить старение у людей. Пока непонятно, подействуют ли они.

Доктор Марко Демариа из Института Гронингена говорит: «Известно о нескольких конфигурациях образа жизни, явно влияющих на начало и прогрессирование старения: на верхушке этого списка — диета и упражнения». Многие другие специалисты также обращают внимание в первую очередь на тренировки и питание как на инструменты отсрочки старения. Люди, которые часто занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, обычно с возрастом сохраняют более высочайшее качество жизни.

Вывод

Несмотря на то что старение по-прежнему неизбежно для всего живого, его удается задержать экспериментально — в клеточках и для некоторых животных. Для людей пока что нет наилучшего способа замедлить старение, чем сбалансированное питание и постоянные упражнения.

Докладывает tut.by

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *