Мороз и прохладный ветер, сухой воздух в помещении, а также резкий перепад температур при выходе из дома на улицу не самым наилучшим образом сказываются на состоянии кожи лица. Она начинает шелушиться, становится сухой, чувствительной, возникают микротрещинки, а иногда и купероз. Так как же верно ухаживать за ней зимой, чтоб наша кожа оставалась свежей и бархатистой?

Фото: Anna Shvets, pexels.com

За ответом на этот вопрос журналист портала «Здоровые люди» обратилась к врачу-косметологу, дерматовенерологу мед центра санатория «Юность» Юлии Барановой.

Что происходит с кожей при минусовой температуре

Воздействие холода и ветра приводит к тому, что кожа становится более чувствительной, а из-за сухости на ней просто образуются морщинки. Теряется ее природный сияние и эластичность, кожа теряет тургор. В осенне-зимний период обостряются многие кожные заболевания. В морозную погоду изменяется тонус капилляров, что может значительно усугубить транспорт питательных веществ к верхним слоям кожи. Сухой воздух в отопительный период, в особенности при сильных морозах, способствует нарушению функции липидного барьера кожи. Конкретно поэтому зимний уход за лицом включает такие нужные ему увлажнение и питание, а также защиту от холода и ветра.

Особенное значение для защиты кожи против воздействия негативных зимних причин отводится естественному барьеру, или гидролипидной мантии (естественной смазки, вырабатываемой кожей). Ее разрушать нельзя. Потому в зимнее время специалисты советуют отказаться от использования косметических средств с содержанием спирта.

Базисные принципы ухода за кожей зимой

Главный принцип — косметическое средство должно отлично питать, удерживать влагу, не сушить, создавать дополнительный барьер для защиты кожи от негативного воздействия погодных критерий.

«Зимой жирная кожа по своим свойствам становится поближе к комбинированной, комбинированная — поближе к нормальной, нормальная — поближе к сухой, — гласит Юлия Баранова. — Сухой же требуется еще больше увлажнения и питания, чем в другое время года. И такие конфигурации важно учитывать при выборе уходовых косметических средств в прохладный период времени (выбирайте средства, предназначенные для кожи того типа, который суше, чем ваша)».

Увлажнение и питание как базисный уход за лицом

Умывание следует поменять на очищение с помощью косметического молочка, лосьона без содержания спирта, мягенького тоника.

«Даже самое щадящее мыло, очистительные пенки, лосьоны на спирту лучше на время поставить на далекую полку, — предупреждает Юлия Баранова. — Рядовая вода — также не самый наилучший вариант для умывания. В зимние месяцы принципиально не разрушить гидролипидную мантию, тот защитный барьер, который делает против воздействия холода и сухости сама кожа».

После умывания и очищения лица можно нанести тоник либо лосьон, которые образуют защитную пленку, удерживающую воду в коже. Увлажняющий крем в зимнее время рекомендуется использовать на ночь, а с утра предпочтительнее питательный.

Многие до сих пор убеждены, что увлажняющий крем, так как он содержит воду, при выходе на улицу может замерзнуть и спровоцировать микротравмы кожи. На самом деле это заблуждение. В нашем организме повсевременно поддерживается нормальная температура тела, и нанесенный крем стремительно нагревается до температуры кожи, так что замерзнуть он не может.

Фото: unsplash.com

Совместно с тем зимой кожа склонна к потере воды. Поэтому во избежание еще большей сухости следует использовать более насыщенное средство, владеющее защитными и питательными свойствами, в составе которого содержатся составляющие, которые предотвращают испарение влаги с поверхности кожи.

«При выборе того либо иного косметического средства для ухода за кожей стоит направить внимание на содержание в нем натуральных масел (масло авокадо, макадамии, аргановое, жожоба), экстрактов травок, жирных кислот (линолевая и линоленовая), витаминов А и Е, — перечисляет Юлия Баранова. — Они владеют питательным и смягчающим действием, активизируют обменные процессы, увеличивают эластичность и упругость. Обладательницам жирной кожи во избежание образования комедонов и закупорки пор следует направить внимание на кремы, в состав которых заходит чайное дерево, ромашка, огурец либо средства целебной косметики с компенсирующим эффектом».

Из-за густой структуры зимние кремы впитываются медленней. Потому зимой наносить любой крем на кожу нужно за час, минимум за 30 минут до выхода на улицу. Кстати, от холода отлично защищает тональный крем, сделанный на жирной базе. Не стоит пренебрегать и защитой от ультрафиолета. Потому при выборе крема следует обратить внимание на SPF-фактор косметического средства — он должен быть не наименее 30.

Дополнительный уход

Зима — не время отрешаться от отшелушивающих процедур. Единственный нюанс, скраб необходимо заменить на более щадящий пилинг, делать такую процедуру раз в неделю. В косметологическом кабинете с осторожностью необходимо проводить пилинги либо отказаться на время от этих процедур, когда температура воздуха опускается ниже 10−15 градусов ниже ноля.

Если летом масками для лица можно пренебречь, то зимой они становятся нужной уходовой процедурой: для сухой кожи — 2−3 раза в неделю, для жирной — 1−2 раза. Как и кремы, маски должны быть питательными. Самое наилучшее время для такой процедуры — за 1−2 часа до сна. Сходу после маски нужно нанести ночной крем.

Для сухой кожи подходят маски с содержанием масел агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика. В составе масок для жирной кожи должны заходить вещества, которые обладают вяжущими и антивосполительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).

Докладывает tut.by