Ручки и ножки

Руки являются самым очевидным показателем возраста женщины. Ежедневно они поддаются влиянию различных факторов. Поэтому рукам стоит уделить особое внимание регулярно ухаживать и заботится. Еще одним показателем женской красоты являются ноги. Необходимо соблюдать простейшие правила для того, чтобы ножки всегда оставались красивыми и здоровыми.

Комплекс ухода за руками и ногами состоит из нескольких простых процедур, которые не займут много времени, но принесут большое количество удовольствия. Первое правило комплекса ухода, известное нам с детства это содержание их в чистоте. Руки необходимо мыть часто и с мылом. Если вы выполняете какую-либо работу, и можете повредить кожу рук, то лучше используйте резиновые перчатки. Ноги мойте каждый вечер теплой водой с мылом. Затем споласкивайте прохладной. Вытирайте насухо и наносите на кожу ног специальный крем. Это процедура поможет снять усталость и сделает кожу мягкой и эластичной.

Также 3 4 раза в неделю необходимо делать специальные ванночки для рук и ног. Они устраняют сухость, загрубевшую кожу, мозоли на руках и отеки, трещины на ногах. Очень эффективной процедурой является массаж. Всего 15 минут в день придадут красоту и здоровья вашим рукам. Сначала необходимо нанести на руки оливковое масло и затем, начиная с легких движений, плавно переходить к более интенсивным движениям. Руки имеют акупунктурные зоны, через которые массаж благоприятно влияет на весь организм человека.

Массаж стоп перед сном способствует устранению бессонницы и улучшению сна. Все женщины сталкиваются с такой распространенной проблемой как волосяной покров на ногах. Особенно трудно тем, у которых волоски имеют ярко выраженный характер. Для решения данной проблемы необходимо проводить процедуру под названием эпиляция. Ее разновидностей существует большое количество. Осуществлять эпиляцию можно как дома, так и в салонах красоты.

Для предложенного комплекса по уходу за руками и ногами не нужно особых навыков и умений. Просто уделяйте своим ногам и рукам немного внимания, чтобы они всегда были красивыми и молодыми.

Вас заинтересует:

Загрузка...