Спорт для здоровья

Похудеть за неделю? Действительно возможно!

Большинство из нас с недоверием относится к сомнительным заверениям о том, что в течение недели можно потерять n-нное количество килограмм. В таких обещаниях n-нное...

Фигура и возраст

Стройная женщина в любом возрасте, всегда привлекательна. И для тех, кто желает похудеть возраст не является помехой. Но следует учесть, что существенная потеря веса...

Идеальная фигура и здоровый организм

Если вы хотите иметь постоянноидеальную фигуру, придется соблюдать несколько правил, иначе все будет напрасно. Всем известно, что сложнее похудеть, чем поддерживать нужную форму на...

Поможет ли фитнес-тренинг сделать вашу фигуру идеальной?

Для начала разберемся, что собственно представляется для вас идеальная фигура? Можно вечно спорить на счет критериев! Естественно, существуют определенные черты, нравятся которые почти каждому:...

Идеальная фигура вместе с Изотон

Систему тренировок, которая называется Изотон, давно уже внесли в расписание разнообразных фитнес-клубов. Эта оздоровительная система была создана русскими учеными. В девяностых годах они поставили...

Что такое идеальная фигура?

Чаще всего быстро похудеть хотят женщины, потому что не могут больше смотреть в зеркало на своё отражение. Ведь любая женщина стремиться быть привлекательной, хочет,...

Сквош для идеальной фигуры

Стройность фигуры и отменное самочувствие это уже не только модные атрибуты, но инорма жизни преуспевающего человека. Важно, чтобы их достижение занимало не большое...

Вода вместо спортивного зала

Женская фигура очень красива сама по себе. Но для того чтобы сохранить тело подтянутым и здоровым никак не обойтись без физических упражнений. Сегодня у...

Занятия пилатесом

Мы, женщины, стремимся к совершенству во всем. Для того чтобы выглядеть красиво, нам необходимо быть здоровыми изнутри. Вредные привычки, недосыпания, стрессы все это...

Обруч для идеальной талии

Помнишь, как в детстве мы любили крутить хулахупы. Мы соревновались со своими подружками, кто дольше удержит его, и нас это занятие очень увлекало. Беззаботное...

Последние материалы

Приучаем к самостоятельности

Немногие родители могут похвастаться тем, что сумели совместить две практически несовместимые вещи: дети и порядок в доме. Но не надо расстраиваться, думая, что только...

Готовимся к застолью

Задача каждой из нас пережить застолье и не навредить своему организму, порою кажется невыполнимой. Иногда даже забываем поесть, а вспомнив, утешаем себя мыслью,...

Уход за ногами

Наши ножки-трудяги тоже имеют право на отдых, внимание и заботу. Ведь от состояния ног зависит не только легкая походка и хорошая осанка, но...