Спорт для здоровья

Занятия пилатесом

Мы, женщины, стремимся к совершенству во всем. Для того чтобы выглядеть красиво, нам необходимо быть здоровыми изнутри. Вредные привычки, недосыпания, стрессы все это...

Обруч для идеальной талии

Помнишь, как в детстве мы любили крутить хулахупы. Мы соревновались со своими подружками, кто дольше удержит его, и нас это занятие очень увлекало. Беззаботное...

Идеальные формы

Ни для кого не секрет, что спортом нужно заниматься регулярно. Не зависимо от возраста, каждая женщина для поддержания формы должна обязательно посещать спортивные занятия....

Возобнови равновесие и гармонию

Для каждой из нас очень важно выглядеть привлекательно и для этого мы не жалеем ни сил, ни времени, ни средств. По-настоящему красивым может быть...

Полезный спорт для девушки

Почему многие девушки думают, что только мужчины должны ходить в тренажерный зал. Кстати, как показывают социологические опросы, мужчины занимаются не столько для себя, сколько...

Тренажер должен помогать в здоровье

Спорт нужен всем. Это и знает каждый, только вот, к сожалению, не всегда находит время, что улучшить форму и здоровье. Наконец-то ваш дом пополнился...

Улучшаем здоровье: спорт помогает бороться с ленью

Спорт для женщины не только способ поддерживать отличную фигуру, но и способ улучшить здоровье. Если заниматься регулярно утренней пробежкой или ускоренной ходьбой, то велика...

Последние материалы

Как избавиться от головной боли без таблеток — народные способы

Головная боль настоящий бич нашего времени. От нее страдает каждая третья современная женщина. Не имея возможности обратиться к врачу, попробуйте избавиться от головной боли следующими...

Рецепты из рыбы

О том, что рыба очень полезный продукт, знают все. Но не все знают, какую рыбу лучше употреблять при том или ином заболевании. ...

Простые бутерброды

Своей простотой в приготовлении, бутерброды завоевали титул палочки-выручалочки. Их берут на работу, дают детям в школу, бутербродами можно позавтракать, а можно и встретить...

Советы, как отвечать на “неудобные” вопросы

Каждый из нас нередко сталкивался в своей жизни с людьми, которые задавали не очень корректные вопросы. Но, чтобы не ставить себя и...

Капуста: некоторые полезные свойства и рецепты

При слове “капуста” первое, что приходит на ум – борщ или голубцы. Но, что конкретно мы знаем о поистине народном овоще? Полезные свойства капусты делают...

Выщипываем брови

Есть у меня одна знакомая, по характеру девушка – жизнелюбивая, общительная, с чувством юмора. Но я обратила внимание, что на вечеринках она чаще...

Как удалить корочки на голове у маленького ребенка

Довольно часто у младенцев на головке вдруг появляется небольшая тоненькая корочка, разрастающаяся с каждым днем все больше и больше. Причиной возникновения себорейной корочки является...

Сумочка под туфли или под одежду?

Одним из основных и необходимых аксессуаров женщины является сумочка, без которой мы как без рук. Мы выбираем сумочки под наряд и под настроение, для...

Усмирить изжогу

Даже здоровым людям приходилось испытывать изжогу, которая возникает после переедания, употребления недоброкачественной пищи, а также сладостей, свежей выпечки, черного хлеба, жирной и острой...