Свежее дыхание

Знаете ли вы, что оборот освежающей жевательной резинки, дезодорантов для рта и прочих маскирующих средств достигает нескольких миллионов долларов в год? А все потому, что большинство людей озабочены в большей или меньшей степени неприятным запахом изо рта.

Почему возникает халитоз ( термин, обозначающий плохой запах изо рта )? Можно ли от него избавиться?

Первой и основной причиной появления неприятного запаха изо рта могут стать некоторые заболевания, например, диабет, поражение почек или печени, патология кишечника, заболевания ЛОР-органов. Стоит ли говорить ,что причиной плохого запаха изо рта могут стать нелеченые зубы и болезни десен. Но, как правило, несколько визитов к стоматологу помогут устранить эту проблему.

Запах появляется и от недостаточного увлажнения полости рта. Он может возникнуть после физических нагрузок или, если вы, например, спите с полуоткрытым ртом. Наиболее слышен запах по утрам и на это есть свои причины. Когда мы спим, слюны выделяется меньше. А ведь слюна предназначена для того, чтобы нейтрализовать и смывать бактерии. Когда слюны выделяется меньше, во рту пересыхает, уровень кислотности повышается, и бактерии начинают выделать тошнотворный газ. Сухость во рту может возникнуть и после приема некоторых лекарств, например, антигистаминных и противоотечных средств, антидепрессантов. Одной из причин пересыхания ротовой полости является возраст.

Причиной возникновения халитоза, в большинстве случаев ( от 90-95% ) являются бактерии, живые микроорганизмы, которые употребляют в пищу и выделяют их отходы. Запах изо рта появляется, когда бактерии “встречаются” с частицами белка. Когда бактерии метаболизируют белки, они производят сернистый газ, который отвратительно пахнет, а также другие, не менее “ароматные” газы. Заметьте, вегетарианцы практически не страдают такой проблемой, как халитоз.

Причиной плохого запаха изо рта могут стать и некоторые продукты с резким и специфическим запахом. Это, в первую очередь, лук, чеснок и алкоголь. Алкоголь еще и усугубляет неприятный запах изо рта тем, что сушит ротовую полость.

Как добиться свежего дыхания?

В первую очередь обратитесь к врачу. Проверьте печень, почки, кишечник. И если врач не нашел у вас никаких заболеваний, можно приступать к “ликвидации” запаха. Уделите чуточку больше внимания чистке зубов. Используйте профилактические и лечебные зубные пасты. Возьмите в привычку применять зубную нить или другие способы очистки межзубного пространства. Но не спешите тянуться к ополаскивателям для рта, содержащих спирт. Такие ополаскиватели, вопреки сложившемуся мнению, могут только усугубить ситуацию. Лучше возьмите антибактериальный и безалкогольные ополаскиватели, которые останавливают процесс образования сернистого газа и способны освежать полость рта до 12 часов. Но не следует увлекаться и полоскать рот слишком часто. Достаточно будет и двух раз: с утра и на ночь после чистки зубов. И не забывайте очищать белый налет с поверхности языка.

Не пейте много кофе, лучше чаще ешьте свежую морковку и овощи, содержащие волокна. Не полагайтесь на средства временного освежения дыхания, нужна полноценная гигиена полости рта.

Вас заинтересует:

Загрузка...