Укрепление ногтей

Причиной ломких, слабых, слоящихся ногтей могут стать не только внешние факторы вроде длительного воздействия воды, кислот и щелочей, но и нарушение работы организма. Поэтому, наряду с лечением основного заболевания, параллельно займитесь укреплением ногтевой пластины.

Если ногти слоятся, в первую очередь нужно обогатить свою еду кальцием. Добавьте в свой рацион миндаль, инжир  финики, творог, молоко, йогурт, жирная рыба, курага и т.д. В общем, все продукты с большим содержанием кальция. Нехватку кальция можно восполнить, пройдя курс “Кальций с витамином D”.

Во-вторых, регулярный массаж очень хорошо укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность.

Для лечения ногтей необходимо принимать витамины с микроэлементами и использовать лак с кальцием.

В домашних условиях ванночки для укрепления ногтей можно делать, не выделяя специального времени. Телевизор вы смотрите каждый день, вот под телевизор и займитесь своими ногтями. Приготовьте все необходимое и приступайте.

Ванночки:

— Одну столовую ложку морской соли (продается в аптеках), растворите в 250мл горячей воды и погрузите пальцы в этот раствор на 20-30 минут. Затем ополосните руки и смажьте питательным кремом.

— В горячий раствор морской или поваренной соли добавить 3 капли йода.

— Можно сделать раствор морской соли и выжать половинку лимона.

— Столовую ложку морской соли растворить в горячей воде и добавить  одну таблетку витамина Витрум.

— Налейте в мисочку теплой воды, выжмите туда половинку лимона и растворите одну ампулу тиамина (витамин В1).

— 100г оливкового или подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смешать и подогреть на водяной бане.

— Смешайте 50г оливкового, 50г подсолнечного, 1 чайную ложку касторового масла, 10 капель витамина А. Подогрейте на водяной бане. Масляные смеси можно использовать несколько раз. Хранить в темном прохладном месте.

— Смешайте яблочный уксус и растительное масло в пропорции 1:1. Немного подогреть.

— В небольшую емкость налейте молоко (кефир, ряженку) и добавьте несколько капель йода. Опустите туда пальцы и держите не менее 30 минут.  По окончании процедуры, сполосните руки и смажьте питательным кремом для рук.

Маски:

— Взять столовую ложку оливкового масла, 3 капли глицерина, 3 капли витамина Е, перемешать, подогреть и добавить белой глины до образования кашицы. Смазать пальцы, держать около получаса.

— Натуральный воск нужно растопить на водяной бане, окуните в него пальцы, затем сразу в холодную воду. Образовавшиеся “наперстки” оставить на ночь.

— 1 ч.л. ромашки аптечной, 1ч.л. коры дуба, 1 ч.л. овсяных хлопьев нужно размолоть в кофемолке. Добавьте жидкого меда, до образования кашицы. Нанести на пальцы, держать 15-20 минут. Затем смыть и смазать руки кремом.

— Расслаивание ногтей предотвращает обычный йод. Просто нанесите его на ногтевые пластины кисточкой или ватной палочкой. Делать это лучше всего на ночь, к утру ногти посветлеют.

— Маска для восстановления естественного цвета ногтей: в качестве базы используйте любое растительное масло, добавьте по 2-3 капле масляных витаминов А и Е, размешайте, опустите туда пальцы и подержите 20-30 минут. Затем возьмите половинку разрезанного лимона и погрузите ногти в его мякоть. Держать 5 минут. После этой процедуры руки мыть не нужно, поэтому маску делать лучше всего на ночь.

Нужно помнить, что мытье горячей водой сушит не только кожу рук, но и ногтей. Поэтому мыть руки лучше всего в теплой воде, в том числе и после ванночек и масок для ногтей.

Вас заинтересует:

Загрузка...