Здоровое питание и Диеты

Талая вода: польза и вред

Еще наши бабушки-прабабушки знали, что для мытья волос, увлажнения кожи и всего тела, можно пользоваться талой водой. В те времена процесс получения талой воды...

Как избавиться от головной боли без таблеток — народные способы

Головная боль настоящий бич нашего времени. От нее страдает каждая третья современная женщина. Не имея возможности обратиться к врачу, попробуйте избавиться от головной боли следующими...

Японская диета на 14 дней: меню и схема

Основой японской диеты является принцип потребления в пищу только продуктов с небольшим количеством калорий. Предпочтение отдается продуктам с большим содержанием белка. Под запретом: соль,...

Помогут ли БАДы похудеть?

Согласно официальному определению БАДы (биологически активные добавки) – это концентрат биологически активных веществ, получаемых из натуральных продуктов, или же синтезированные химическим путем. Их...

Простые способы поднять гемоглобин

Анемия (низкий гемоглобин) развивается медленно, поэтому человек, иногда даже не подозревает, что “процесс пошел”. Ну, уставать стал чаще, так работы много. Появилась сонливость,...

Продукты, которые нельзя есть натощак

Казалось бы, чего проще: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу и проблем с лишним весом не будет. Но, век...

Усмирить изжогу

Даже здоровым людям приходилось испытывать изжогу, которая возникает после переедания, употребления недоброкачественной пищи, а также сладостей, свежей выпечки, черного хлеба, жирной и острой...

Продукты для красоты

Рейтинг продуктов для красоты: 1. Кисломолочные продукты – нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, восстанавливают нормальную микрофлору в кишечнике. Так как состояние кожи напрямую зависит...

Рецепты для худеющих

Когда “сидишь” на диете это придумать такое блюдо, чтобы не навредить фигуре и вкусно поесть. Попробуем помочь. Фитнес-майонез 1 стакан нежирного йогурта, 1...

Вода, вода – кругом вода…

Вода регулирует большинство процессов в нашем организме, чистит от шлаков и токсинов, переносит питательные вещества и очень важна для кожи, так как она...

Последние материалы

Полезный спорт для девушки

Почему многие девушки думают, что только мужчины должны ходить в тренажерный зал. Кстати, как показывают социологические опросы, мужчины занимаются не столько для себя, сколько...

Как сделать свои ноги предметом восхищенных взглядов?

Знаете, на что обращают внимание мужчины во вторую очередь, когда смотрят на женщин? На ноги. Если у девушки красивые и стройные ноги, то можно...

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

За ногтями также как и за кожей рук, необходимо регулярно ухаживать по возможности еженедельно делать маникюр. Помимо маникюра ногтям очень полезно увлажнение лучше всего...

Рецепты из рыбы

О том, что рыба очень полезный продукт, знают все. Но не все знают, какую рыбу лучше употреблять при том или ином заболевании. ...

Почему дети лгут?

Вы стали замечать, что Ваш ребенок лжет? Это стало происходить все чаще и чаще, даже в мелочах? А начиналось все с детских фантазий. Ваш...

Как улететь подешевле

При запланированной поездке на отдых, можно значительно уменьшить расходы на билеты, если соблюдать некоторые правила и знать кое-какие хитрости. Возможность покупки билета через Интернет...

Быстрые рецепты. Накройте стол для гостей за час!

Вам позвонили друзья и сказали, что скоро придут в гости? Срочно бегите в магазин (список ниже). На приготовление двух салатов, овощной нарезки, аппетитной курочки...

Как правильно подбирать кольца?

При выборе колец действуют те же самые законы по сочетанию размеров: то есть тоненькое колечко на пухлых пальцах просто потеряется, а массивное кольцо на...

Вред для чувствительной кожи

Повышенно чувствительная кожа – это не тип, а ответная реакция кожи на внешние и внутренние раздражители. Основные причины появления повышенной чувствительности кожи: -...