Здоровое питание и Диеты

Коктейли, которые сжигают жир

Зеленые коктейли – идеальное дополнение к основному питанию для тех, кто не изводит себя диетами, но, тем не менее, следить за своим рационом....

Помощь в борьбе с лишним весом

Что мешает нам похудеть? Возможно “неправильная диета”, срывы и перекусы, отсутствие физических нагрузок, привычка баловать себя чем-то вкусненьким, отсутствие мотивации, стрессы…  да много...

Избавимся от мимолетных перекусов

Бывает так, что диета, на которой вы сидите, не дает желаемого результата. Давайте разберемся – почему? Удивляемся откуда лишние килограммы, если сегодня вам...

Диета для похудения ног

Желая уменьшить жировую прослойку на ногах, мы чаще всего вспоминаем о физических нагрузках. Но совершенно забываем, или, даже не знаем о диетах, для...

Здоровый кишечник – здоровая кожа

Чистая и здоровая кожа является показателем состояния вашего организма. Ведь именно на коже в первую очередь отражается неправильное питание. Надо заботиться о своем...

Разгрузочные дни

Не каждому дано выдержать строгую диету для похудения, но устроить себе разгрузочный день под силу каждому и подарить своему организму передышку в борьбе...

Продукты для “генеральной уборки” организма

Работа нашего кишечника значительно ухудшается, если в рационе не присутствует достаточное количество клетчатки. А значит, ухудшается и работа всей пищеварительной системы. Из-за неправильного...

Диета Сэта Робертса

Американский профессор Сэт Робертс придумал для женщин довольно соблазнительную диету по сбрасыванию веса. Если коротко, то суть такова: сладкий напиток + еды столько,...

Грейпфрутовая диета

Грейпфрут – один из немногих фруктов, который способен расщеплять жиры, выводить из организма холестерин, ускорять обмен веществ и снижать уровень сахара в крови....

Картофельная диета

Чтобы похудеть на картофельной диете, нужно взять 1Га картошки и окучивать ее, окучивать...Конечно это юмор, но несмотря на то, что картошка считается очень калорийным...

Последние материалы

Коктейли для праздничного стола

Новый год уже не за горами и самое время продумать меню для праздничного стола, а может быть и прикупить кое-что. К примеру, спиртное....

Поздняя беременность

Желание иметь ребенка является самым большим желанием любой женщины. Для реализации этой мечты женщина готова на все: и на длительное вынашивание, на появление растяжек,...

Пищевые добавки и вещества: неужели все настолько плохо?

Не секрет, что на современном рынке пищевых продуктов все тяжелее и тяжелее найти действительно натуральные продукты, которые бы не причиняли вред нашему здоровью, а,...

Носи жакет с умом

Найдите место в своем гардеробе для пары-тройки жакетов, и вы не пожалеете. Это такая вещь, которую можно надеть хоть в пир, хоть в...

Полезные напитки для детей

Проявляя заботу о правильном питании своего малыша, обращайте внимание не только на то, что он ест, но и какие напитки вы даете своему...

Беременность и свадьба

Уже давно канули в лету те времена, когда свадьбу справляли только после благословления родителей. Сейчас все больше молодых людей живут вместе, не регистрируя...

Учимся правильно подбирать одежду

Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов по подбору моделей одежды, для женщин с «прямоугольным» типом фигуры. Тип фигуры – прямоугольник. Дамы, обладающие данным...

Вирусная инфекция среди детей

Попадая в детский коллектив, будь то школа, или детский сад, дети начинают часто болеть. Как же защитить ребенка от вирусных инфекций, не ограничивая...

Пеленать или не пеленать?

Этот вопрос не волновал наших бабушек и прабабушек. Но современные родители слышат множество отзывов о процессе пеленания как хороших, так и негативных. Пеленка ...