Здоровое питание и Диеты

Правила здорового питания женщины

Правильное питание является основой здоровья человека. Пища, употребляемая нами это источник энергии, расходуемая организмом и в случае физических нагрузок, и в случае спокойного состояния....

В чем польза овощей и фруктов

Наверное, каждый человек помнит, как в детстве мама всегда говорила, что кушать овощи и фрукты полезно. Нас всегда хотели побольше напичкать яблоками, грушами, вишнями,...

Питаемся правильно

Возможно, у многих возникает вопрос: а что же такое это рациональное правильное питание? На знаменитой латыни это слово означает умный. То есть это полноценное...

Последние материалы

Покрасили? А теперь смываем!

Покрасили волосы, а цвет получился неудачный? Перекрашивать нельзя, так как частое окрашивание может принести вред волосам. Можно смыть специальными смывками, которые продаются в...

Уступить не значит сдаться!

Чаще всего люди страдают не от того, что сказали правду, а от того, что неправильно ее сказали. Наверняка, вы по себе знаете, что...

Минимум усилий – хороший эффект

Бывают в жизни дни, длиною в целый год Знакомое состояние? Делать ничего не хочется, а о том, чтобы пойти в тренажерный зал и...

Вкусное – детям

Гастрономический пристрастия человека во многом зависят от того, чем он питался в детстве. Кулинарные традиции в каждой семье разные. Одни предпочитают рыбные блюда,...

Совместный сон

Споры на тему: “Может ли грудной ребенок спать вместе с родителями” , ведутся до сих пор и порой превращаются в баталии. Давайте рассмотри все...

Величайший момент, долгожданный день

Свадьба невероятный день, день, который пропитан ощущением чего-то сказочного, фантастически прекрасного и таинственного. Люди, которые не совершают бракосочетание, а просто являют собой приглашенных...

Тренируем… губы

Почему-то о коже вокруг рта, практически, никто не заботится. Хотя с возрастом кожа вокруг рта теряет свою упругость и к 60 годам, а...

Определяем свежесть рыбы

При выборе охлажденной рыбы, обратите внимание на ее глаза. У качественной рыбы они светлые, чистые и выпуклые. Если глаза сероватого цвета, мутные...

Худеем без таблеток и диет

Многие женщины страдают от избыточного веса. Основным способом решения этой проблемы по-прежнему остаются различные диеты. Но далеко на все могу соблюдать диеты по медицинским...