Зимний период – это достаточно мощное испытание даже для здоровых и эластичных волос. Снег, резкий перепады температур, в помещении сухой воздух, ветер – это настоящее потрясение для любого типа волос. В зимний период чрезвычайно важен правильный и, по возможности, естественный уход за волосами. Существует всего четыре основных правила правильного ухода за волосами зимой. Если вы будете четко и досконально следовать этим правилам, волосы переживут зиму в надлежащей форме, они обязательно отблагодарят своего хозяина за такой уход. 

Итак, первое правило – это правильное питание и в обязательном порядке – витамины. Следует обязательно добавить к своему рациону морепродукты, орехи, мясо, морскую капусту, зерновой хлеб. Йогурт, творог, сыр, овсяную кашу, по желанию. По возможности, овощи и фрукты,  соки, желательно свежевыжатые. Можно так же принимать специальные комплексы витамин, которые помогут значительно усовершенствовать состояние кожи волос.

Второе и обязательное правило – следует носить головной убор. Низкие температуры могут нарушить кровообращение в голове, а это очень пагубно сказывается на питании волос. Последствия отказа от шапки могут быть весьма плачевны. Головной убор должен быть не очень тесным. 

Третье правило – ухаживай и защищай свои волосы! Нормальной температурой для мытья считается температура тела. Не нужно мыть голову водой горячей. Такая вода сушит и без того сухие волосы. Не используй фен, утюжки, плойки и т.д. Это истощает волосы. Если же это не возможно, можно установить на приборе специальный холодный режим сушки. Расческа должна быть из натурального материала. Такая расческа массирует кожу и не вредит волосам, а значительно увеличивает кровообращение.

Четвертое правило – питай, очищай и увлажняй свои волосы. Следует подобрать специальные шампуни, кондиционеры и бальзамы, которые специально предназначены для ухода за волосами зимой. Можно раз в несколько недель делать питательные маски, с использованием эфирных масел. Такие маски значительно смягчают и питают волосы.